姿勢の教室2ヶ月目に入って多く頂く生徒さんからの言葉
・仕事は変わらず、パソコンだけど肩こりを感じなくなった
・肩や眼精疲労から来ていた頭痛がほとんどない
・ディズニーで長時間ならんでも疲れなかった
・ふと気づいたら「そういえば以前のように疲れないな」と感じた etc
私がお伝えするのは
なので、このような感想はものすごく嬉しいのです♪
1日や2日の講座では得られない体感！
毎週受けられる講座だから得られる実感！
普段は意識を向ける時間のない
「自分」に意識を向けてもらう
「自分」を大切にケアしてもらう
からのスタート
この身体が喜ぶ心地よさを知ったら
以前の姿勢には戻れませんよ♡
2020年５月からの火曜夜クラス受付中です（先着3名様）
姿勢を極める最短距離！
＊体の３ポイントの位置を意識する
＊体のストレッチ＆筋トレ（土台と軸づくり）
普通は姿勢と結びつかない「ある筋肉」もトレーニングします
