6月にスタートクラスの生徒さん達
2ヶ月経ったのでビフォーアフター写真を撮りました
掲載許可をもらったお二人の写真をご紹介しますね
運動が全くできないと行っていたIさん
姿勢メソッドを使い、見事に変化をしています♪
猫背解消！
体重も食事を変えずに２kg減量！
上記の姿勢を改善するために
使って欲しい筋肉の筋力アップをしましたからね♪
Mさんも日々意識して、そして自分のペースで生活の中に運動を取り入れてくれた結果です
3ヶ月目は、更に腹部、内ももへアプローチしていきます。かっこいい歩き方もマスターしますよ
姿勢の教室では
生活のなかでできるよう、生徒さんに合わせてアレンジ、カスタマイズしています
長い人生の中で、細く長くできる事が大事ですからね
＜大好評！＞
【猫背解消メソッド】
猫背が解消した心地よさを体験
（個別姿勢分析・改善アドバイス付）
沖縄県那覇市新都心の姿勢専門のスクール。女性専用・運動初心者大歓迎！
明るく楽しい空気感のなかで、少人数ならではの丁寧で解りやすいレッスン。
姿勢の教室に1ヶ月〜3ヶ月参加された皆様の変化をご紹介