姿勢の教室 沖縄・那覇、美容姿勢士®️養成スクール

姿勢ビフォーアフター(2021年12月卒業生)

姿勢の教室 12月卒業生ビフォーアフター写真

目次

姿勢の教室受講後の変化をご紹介しますね

 

掲載許可を頂いた生徒さん達のみ、ご紹介しています。

もりしまみなこ
もりしまみなこ

 

上半身のねじれ軽減!
肩周りが楽になり反り腰も解消♪

姿勢の教室 沖縄 那覇

*左側が前にねじれている為、右腕の見え方とが違いがありました

姿勢の教室 沖縄 那覇

姿勢の教室 沖縄 那覇

姿勢の教室 沖縄 那覇

【上半身のねじれ、反り腰が改善】

上半身の左側が前に出ていたGMさん。
普段の無意識の動作も左肩を前に出している動作が多かったです。

 

ご自身でクセに気づき
筋肉バランスを整える
そうすると2ヶ月では、かなり改善しました♪

姿勢の教室 沖縄 那覇

Tシャツのシワも受講前は

右側から左側にむかって

ねじれるシワが入ってますが

 

1ヶ月後はシワがゆるみ

2ヶ月後にはシワがよらなくなってます

もりしまみなこ
もりしまみなこ
Tシャツのシワについては
ご本人さんも気づかなかったそう。

 

モリシマは
姿勢改善の目安として密かにチェックしておりましたよ。

もりしまみなこ
もりしまみなこ

 

姿勢の教室では

私が他力的に施術はしません。

 

筋肉バランスの整え方
日頃の体の使い方や意識の向け方

 

を習得してもらい

 

ご自身でケアできるスキルを身につけます

 

卒業後も使えるスキルをお伝えしています

もりしまみなこ
もりしまみなこ
生徒さん
生徒さん

下っ腹が出にくくなったと思います。

 

肩周りもだいぶ楽になったし、疲れてもほぐしやすくなりました。

 

肩のリキみも解消し

インナーマッスルも筋力アップする事で、反り腰なども改善!

生徒さん
生徒さん

台所に立つ時シンクに体をあずけないようになりました♪

とのこと。

 

自分で自分の体を支えられるようになりましたね♡
素晴らしいです!

 

これからも心地よい体と共に
毎日を楽しんで下さいね♪

 

 

首が長くすっきりした印象に!
家族に姿勢について教えられるように!

 

姿勢の教室 沖縄 那覇

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【姿勢のメカニズムを家族に教えられるように】

生徒さん3
生徒さん3
肩まわりがスッキリし長く♪

 

猫背がなおり肩こりも楽に

 

前もものハリも無くなった


とおっしゃっていたTKさん♪

 

『肩を後ろに引いて、胸を張り腰を反る』という
『肩こり、背中こり、腰痛を助長する姿勢の取り方』をされてました。

このような姿勢の取り方をされてる方は、本当に多いです。

 

『本当の体に心地よい姿勢の取り方』を知る事は、体の不調改善に繋がります。

 

体のコリや頭痛や腰痛は
姿勢の取り方を知らない為に
自分で生み出している事も多いです。

もりしまみなこ
もりしまみなこ

 

自分の体を自分で心地よく支える
体のコリをメンテナンスできる

 

姿勢を知ると毎日の快適さと心地よさが本当に変わります!
人生が更に楽しみになりますよ♪

 

TKさんも更に輝きワクワク感がアップ!
これからも更に活躍されて下さいね

生徒さん3
生徒さん3
本当に勇気を出して申し込んでよかったです。 

 

今では
家族に『姿勢メカニズム』を語れるようになりました。 


と喜んでいらっしゃいました

 

 

後ろ姿が別人のよう♪姿勢まいごからの卒業!

姿勢の教室 沖縄 那覇

*背中の筋肉が使えてくると見た目年齢が、グッ!と若くなります。

姿勢の教室 沖縄 那覇

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【姿勢迷子からの卒業!心も体も心地よくなりました♪】

これまでモデル立ちやウォーキングを周囲から教えてもらっていたというKTさん

生徒さん
生徒さん
周囲の方々の意識が高くて、いろいろアドバイスもらったが

 

体に落とし込めず「姿勢迷子」だった

と仰っていたKTさん。

 

モデルのような立ち方をして
反り腰や胸の張り過ぎによる背中・肩の緊張を生み出していました

モデルさんのような立ち方、歩き方は

 

「自分を魅せる、美しさをアピールする」事が目的。

 

日常で行うと

腰痛や肩こりなどの不調を引き起こしやすい

もりしまみなこ
もりしまみなこ

 

モデルさんのような立ち方、歩き方は
ここぞ!という時に使えるといいですね♪

 

日常の姿勢では体が無理をしない、心地よい事が大事です

生徒さん
生徒さん

姿勢の教室に通えた事で
本当に人生後半に
これまで頑張って来た自分にギフトをもらえた気がします。 

 

ありがとうございます

と喜こんで頂きました!

ご自身への最高のプレゼントですね♪

 

姿勢が変わらなければ10年後はどうなっていたか・・・
自分の変化にびっくりです

姿勢の教室 沖縄 那覇

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【前の姿勢のまま過ごしていたら10年後どうなっていたか…。自分の変化にビックリ】

はけなくなっていたズボンが入るようになったNKさん♪

疲れやすさもなくなり、体も調子良くなっていました

もりしまみなこ
もりしまみなこ

 

生徒さん3
生徒さん3

頭痛が減り

睡眠が深まりました。

疲労感もなくなりました♪

 

生徒さん3
生徒さん3

人から見られた姿を意識するようになり

ワクワクが増え、行動力upしました

生徒さん3
生徒さん3

これまで通ってきた習い事や
トレーニングダイエットは
長続きしなかったり
億劫に感じることがありました。

 

姿場の教室は一生ものという感覚があり、レッスン期間を終了した後も、続けて、もっとよくなりたい、身につけたいと『未来が退化(老化)ではなく、進化した自分』を想像して、ワクワクしています。

と毎日の快適さ、充実感もアップされていました

 

大事な姿勢筋達を使えるようになり
本来の筋肉役割をちゃんと使い

肩や腰などが
過度に負担するのではなく
本来担うべき筋肉にになってもらう

 

そして、過緊張の筋肉やあまり動いていない筋肉達を動かし、循環を良くする。

すると
足のむくみ、疲れやすさも取れ、体全体も心地よくなる。
体も引き締まります

 

この3ヶ月間は、未来の自分へのプレゼントでしたね。

 

素敵な未来を自分にプレゼントできましたね

もりしまみなこ
もりしまみなこ

 

 

体の構造を知り、使えると姿勢は変わります

姿勢の悪さは、骨格を支える筋肉たちをうまく使えていないから

だから、どの筋肉を意識して使えばいいという知識と実践を行えば、姿勢は改善していきますよ。

みなさんもぜひ、人生を変えてみませんか?

 

姿勢の教室詳細はこちら(体験レッスン有)

姿勢の教室 沖縄 那覇

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姿勢の教室とは

沖縄県内で唯一の「姿勢」に特化した女性限定、少人数制の「体の使い方」を学ぶ姿勢改善3ヶ月レッスンを行う教室です。
2020年から教室を開講し、1年10ヶ月で90名以上の生徒さん達を姿勢改善に導きました。

*インスタグラムにビフォーアフター写真を多数載せています


 

 

問い合わせ・お申し込みは公式LINEよりお願いしたします。

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