コラム）「甘える」と「頼る」の境界線がわからなかった｜生きる・育児・家事etc

頼るについて、頭の中のことをツラツラと

Instagramストーリーズに載せた内容を、ブログにも書き残しておきますね

もりしまみなこ

生徒さんから頂いたピスタチオのナッツクリーム 蓋が開けられず、夫の起床を待つ   握力はある方でしたが、最近、固めの蓋がとんと開けられなくなっている   ほんと、年齢と共に出来てた事ができなくなっていく 昔の私なら、そんな自分を悲観的に思い 「年齢を重ねる恐怖」にさいなまれていたと思います   しかし『頼る』という事が出来るようになって、とても人生が楽になっている。

若い頃の私は 人を頼るという事が出来なかった 全て自分でやらなきゃ！と思い込んでいました   仕事でも先輩に 「何で全部1人でやるの?」と言われるぐらい 大きなイベントや会議開催準備なども 役割を分担をするのが苦手で 自分で何とかしようと 苦しい仕事のやり方をしてました。   育児もしかり   家事もしかり   生き方もしかり   結果、ある日『私はこんなに頑張ってるのに！」といつか爆発する！   それが家族に八つ当たりしたり 自分に八つ当たり（責める）してウツになったり   苦手な事、できない事は道具でも何でも頼る事が大事。   その代わり 出来る事で返せば良い 感謝して相手を想えばいい   そうすると本当うまく行くようになりました

「頼る」と「甘える」の境界線がわからなかった

結局 『甘える』と『頼る』の境界線がわからなかったのですよね   上手に人を頼れるようになってから 生きる世界が変わった気がします   写真は、上手に頼れなかった頃 かなり顔が厳しい(笑 子どもたちは こんな顔した母親に育てれらてたのかぁと思いますね。   大変だったろうな子どもたちも

頼ると甘えるの違いとは

以前は、頼ると甘えるの違いがわからなかったのです。

もりしまみなこ

頼れるようになった、もりしまの解釈を簡単に書くと

ただし
甘えることが悪いことではありません。
心のエネルギーを保つためには
「甘える」時間や相手は必要です。

だからといって
甘える事を当たり前にするのではなく
心を休めるために手助けしてもらったという
「感謝」と共に「甘える」ことが大事
だと考えています。

頼るにしても
甘えるにしても
「感謝」は大事にしたいなと

頑張る事、頼る事、甘える事

私は、甘える事を自分に「禁止」していました。

 

甘えることは、ダメなことだと思い込んでいました。

 

なので、どんなに苦しくても自分1人で頑張っていました
（頑張っているつもりでした）

もりしまみなこ

自分自身が頼ったり甘えたりできないと
頼ることや甘えることが出来る人にいつか怒りをぶつけてしまいます。

特に身近な人に
「私は、こんなに頑張っているのに！」
って怒りをぶつけてしまいます。

怒りを家族や誰かにぶつけると
自分自身も辛いですからね。

本当は
「私が頑張っているから毎日が回っている」というより
「周りに支えてもらっているから毎日が回っている」んですけどね

頼りもせず、甘えもせず
自分だけで「頑張る」を選択すると
周りの支えも見えなくなっちゃうんですよね。

厳しい顔の私に育てられていた子どもたち
周囲の人たちは大変だったろうなと思います（汗

私の不得意が
誰かの得意（苦手でない）ことであるように
私の得意も誰かの不得意だったりします。

私がストレスを感じる事が
他の方にはストレスに感じないように
私が苦にならないことが
誰かのストレスを感じることがある。

持ちつ持たれつ
できる事をできるように
できない事はお願いする
そしてお返しをすればいい

そのように考えられるようになって
頼るが楽にできるようになった。

そして今は
家族や自分に八つ当たりすることは
ほとんど無くなりました。

ちょっと新年を迎えて
以前からの自分の成長を
ツラツラと振り返ってみました( ^ω^ )