今まで意識しなかった身体のクセ
に気づけるようになりました！
今までこんなポーズをしていたんだ！怖いと思った
現在通っている13名の生徒さん達
そんな驚きを毎回つたえてくれます
・歯磨きをしながらO脚を助長して立ってた
・仕事だけでなくお風呂に入っている時も猫背姿勢だった
・立った時に片足が常に前にでていた（骨盤がゆがんでた） etc
姿勢の教室を受講される生徒さんたちは
普段から「姿勢」を意識をしていた方々
そんな意識の高い方々でも
普段の身体の使い方のクセを
気づいていない事が多い
気づけたら対応すればいいだけ♪
自分のクセに対応すればいいだけ
毎週のクラスで
それぞれの身体のクセをチェックし
次のクラスまでの１週間で
身体の使い方を変えた感想を教えてもらう
そしてまたチェック
そんな風に生徒さんたちとワイワイ盛り上がりながらやってます＾＾
