姿勢の教室受講1ヶ月後の変化です。
掲載許可を頂いた生徒さん達の変化をご紹介しています。
ヒップアップ&左肩の前のめり姿勢改善
昨年から受講を希望されて
今回やっとタイミングが合い、受講してくれたGMさん
ずっと教室受講への想いをあたためて頂き有難うございます。
・左上半身の前のめり
・お腹の突き出し
（インナーマッスル弱）
・膝裏の突っ張り
がありました
体の使い方をちょっとしたコツで変え
使えてなかった筋肉達を使えるように
練習しました
するとあっという間に
・見事なヒップアップ
・お腹のインナーマッスルアップ
・背中側のインナーマッスルアップ
・膝裏突っ張り軽減
左肩の前のめりも改善してきています♪
GMさん、また、残り2ヶ月で
楽しく変化していきましょうね?
姿勢が良い！
何かやってるのですか？と言われるように
『姿勢が良いですね。何かやってるのですか？』
と言われました♪
と嬉しいご報告うけました。
「不調の改善、体調の変化」を感じる生徒さんは多いです
『姿勢が良い！何か始めた？』
と聞かれるようになる生徒さんも増えます。
と受講されたＴＫさんが
『姿勢を褒められる』という経験をされた
私もとても嬉しいです
体の引き締まり、スタイルの変化も実感してきたそうです
使いたい筋肉を使えるようになり
反り腰、肩や背中のリキみ
前のめり姿勢もだいぶ改善しましたからね
ＴＫさんの取り組みの成果ですよ
自分の姿勢の変化にびっくり！
逆に受講前は『姿勢を意識』して撮ったのに！
受講前のお写真は
『姿勢をちゃんとしているつもり』
1ヶ月後は
『あえて意識せず、だらんとしたような感じ』
で撮ったそう。
姿勢を意識せずとも改善している1ヶ月後
お腹に体を預けていた立ち方に軸ができてますね
・猫背改善
・頭の前のめり改善
・お腹の突き出し改善
・膝裏の突っ張り改善
自分の筋肉で体を支えられるようになってますね。いい感じです♪
姿勢の取り方迷子でした。
今は体調も良くなっていると感じます！
体調が良くなったのは感じてたけど、姿勢もちゃんと変わってますね
『姿勢の取り方』を聞いては、自分なりに姿勢を整えていたけど、どうも上手くいかなかった
姿勢の方法を知りたい！
とおっしゃっていたＫＴさん
1ヶ月でだいぶ変わりましたね
・上半身の過緊張の肩背中の筋肉をほぐし、姿勢に必要な筋肉の筋力アップ
・上半身で意識を向ける場所を学び実践！
前後の写真からもわかるようにお腹の突き出しも改善しています♪
いい感じですね♪
あと2ヶ月もどんどん変化していきましょう♪
・「痩せた？」と聞かれた
・髪を切っても気づかない夫に「姿勢良くなった？」と言われた
・体調が以前と全然違います
・鎮痛剤の量が減りました！
etc
とたくさんの喜びのご報告を頂いています♪
みなさんもぜひ、人生を変えてみませんか？
姿勢の教室とは
沖縄県内で唯一の「姿勢」に特化した女性限定、少人数制の「体の使い方」を学ぶ姿勢改善3ヶ月レッスンを行う教室です。
2020年から教室を開講し、１年10ヶ月で90名以上の生徒さん達を姿勢改善に導きました。
問い合わせ・お申し込みは公式LINEよりお願いしたします。
