受講前のAさんの姿勢
今回はAさんの変化をご紹介！
Aさんの受講前の姿勢は
猫背（巻き肩）が強めで
後ろ姿の肩はもっこり
反り腰でお腹がぽっこりしてました
決して体重過多という体型ではない方です
Aさんへの姿勢レッスン
まずは肩周り、首回りをほぐし
毎日の生活動作のアドバイスをし
使って欲しい筋肉を使えるよう
重点的に行う筋トレをアドバイス
見事に2ヶ月で見違えるように♡
1ヶ月目ごろからは
慢性的にあった頭痛もほとんど無くなった！
と喜びの声！
そうなのです！
姿勢を整えると
気持ちだけでなく
体も元気になっていくのです
気持ちも体も変わる姿勢の教室
生徒さんたちが
綺麗に元気になっていく姿を目の当たりにしているからこそ、自信をもっておすすめできる教室です♡
あなたもぜひ
心と体と一生のキレイを手に入れてくださいね
2020年５月ごろスタート
火曜夜クラス（19時〜20時30分）
優先案内希望者受付中！
ご希望の方は公式LINEよりメッセージください
