姿勢は変えられるんだと気づいた
何年も腰ヘルニアで悩み
再発の不安に毎日が気持ちが沈んでいたというKさん
姿勢が変化し自信がつきマイナス思考が変化した！
と嬉しい感想を頂きました
姿勢の治し方をネットや動画で調べてもうまくいかなかった
Kさんは、姿勢の改善方法や運動を
ネットで調べ、動画を見てトライしていました
しかし
本当に自分の方法が当たっているのか？
本当に自分の方法が当たっているのか？
このポーズの意識するところはどこか？
効果はあるのか？
と効果に実感がなく悩みながらやっていたそう
効果はあるのか？
と効果に実感がなく悩みながらやっていたそう
実際にポーズの手順自体はできてましたが
体のどこに効かせたいのか？
どこを意識したらいいのか？
ができておらず
体のどこに効かせたいのか？
どこを意識したらいいのか？
ができておらず
違う場所の筋肉を使っていたりと修正が必要でした
コツや修正点をお伝えし取り組んでいただき
体のケアや体重増加も無理なく戻せる経験もし
自信と未来への希望も持てたそう！
自信と未来への希望も持てたそう！
本当に嬉しいです
これからもステキで健やかなにお過ごしくださいね
姿勢の教室受講生の感想（Kさん）
心地よい姿勢を身にまとう
皆さまのこころと身体が健やかであるよう
私ができる事を丁寧に行なっていきます
女性のみなさまが、心から自分を誇れるように
姿勢を通してサポートしますね！2021年の「姿勢の教室」テーマは
心地よい姿勢を身に纏（まと）う
です
姿勢を通してサポートしますね！2021年の「姿勢の教室」テーマは
心地よい姿勢を身に纏（まと）う
です
2021年５月スタート生受付中
「姿勢の教室」プログラム・受講料についてはこちら
(2021年1月1日現在)
2021年1月スタートクラス
＊すべて満席
火曜朝クラス
火曜夜クラス
木曜夜クラス
次回スタートクラスは、２０２１年５月スタートです
現在、優先案内受付中！
（無料体験会を4月下旬〜5月上旬で開催します）
公式ラインよりメッセージください
まずは無料体験会で体験してみてくださいね
一緒に姿勢で変わる人生の変化を楽しみましょう♡
