２０２１年12月に卒業された生徒さんたちの感想をご紹介いたしますね
姿勢の教室の感想は
「整体、マッサージに行く回数が減りました！」という生徒さんが多いのも特徴です。
・コリを作らない体の使い方
・コリをケアできる方法
を知り自分で対処できるようになるから
日々のケアを自分で行い
コリを作らない体の使い方をし
時々、ご褒美でプロにメンテナンスしてもらう
そんな使い分けができると
これまでコリをほぐすために使っていた
・時間
・お金
を更に自分の人生を充実するものにあてられますもんね。
では、しびれや体全体の不調が多かった生徒さんの感想をご紹介しますね。
体の感覚や意識はどのように変化しましたか？
（１）体の感覚（不調の改善など）の変化
万年の手足・腰のしびれがとれました！
首裏から頭にかけての
頭痛もほとんど起こらなくなりました
疲れにくくなった！
腰痛、肩こりがずいぶん軽減しました。
足の指周りのむくみは早いうちにスッキリしたと思います。
膝~太もも~腰あたりのしびれ感は、ほぼ無くなりました。
（２）意識の変化
すわり方、立ち方、歩き方
自分がいかに
「やってはいけない（体に負担のある）姿勢」
をしていたかわかりました
できているかな?
とわからなくなることもありますが
・戻るべき場所
・気を払う意識
が回を重ねるごとに明確になっていったので、自信につながったと思います。
生活動作、体の使い方のクセがどのように変わりましたか？
楽な立ち方、座り方が大きく変わりました。
もう以前の私に戻りたくないし、戻れないと思います。
歩く動作、座る時の意識、立ち姿、全て変わりました。
立つ時の 歩幅が大きくなった。
反り腰がなくなって
膝裏のはりが少くなった。
教室に通ったことで、未来はどのように変化したと思いますか？
筋肉をつけていきたい。
かっこいい おばあちゃんになります。
気持ちが前向きになった。
元気のない時も○○に意識を向けることで、気持ちが上がる。
健康的でメリハリのある毎日を重ねて いきたいです!
その他の感想などがあれば教えて下さい
丁寧にご指導いただき感謝です。
「自分では気付けないこと」
「私のためだけの指摘」
とてもありがたいです。
お教室の雰囲気が大好きでした!
土曜朝の楽しみがなくなってしまうのが 淋しいです。3ヵ月間ありがとうございました。
言葉では言いつくせません・・・・・。
お二人は特に
「不調のデパート」
「全身不調だらけ」
とご自身でお話ししてたほど、体のあちこちに
コリ、違和感、しびれ、頭痛、疲れやすさがありました。
今では、不調はほとんどなくなったとのこと
お二人の毎日の快適をサポートできて嬉しいです♪
コリ、しびれ感を自分で改善できる、体の使い方を教えます
なぜなら、骨格を支える筋肉たちを使えるようになるから
＊ここでは筋肉のコリや緊張からくる不調についてお話ししています
姿勢の悪さ、不調は、骨格を支える筋肉たちをうまく使えていないから
だから、どの筋肉を意識して使えばいいという知識と実践を行えば、姿勢は改善していきますよ。
みなさんもぜひ、人生を変えてみませんか？
姿勢の教室とは
沖縄県内で唯一の「姿勢」に特化した女性限定、少人数制の「体の使い方」を学ぶ姿勢改善3ヶ月レッスンを行う教室です。
2020年から教室を開講し、１年10ヶ月で１００名以上の生徒さん達を姿勢改善に導きました。
問い合わせ・お申し込みは公式LINEよりお願いしたします。
