┣反り腰、腰痛軽減

姿勢のアドバイスが的確で理解しやすい、姿勢をどう治していいかがわかった｜姿勢の教室

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2021年2月22日

姿勢を整えるコツは、体を鍛えるだけでなく「ゆるめる」ことが大事とわかった｜姿勢の教室

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2021年2月14日

姿勢をよくしようとぎっくり腰ぎみに！正しい姿勢のなおし方で改善

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2020年12月18日

背筋がスッとキレイに♡バストアップ、ボリュームアップ効果も♡

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2020年12月9日

姿勢に自信！自分に自信！歩き方に自信！出会えてよかった姿勢の教室

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2020年11月9日

姿勢変化が人類の進化の過程みたい！ポッコリお腹改善、腹筋・美尻筋・背中の筋力アップ♡

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2020年11月8日

反張膝改善！お腹が凹んで反り腰も軽減♪｜毎日の中に取り入れられる姿勢メソッド

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2020年11月5日

お腹が凹んだ♡座るのが楽に♪背中と腰の張りが改善｜感想＆ビフォーアフター

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2020年10月10日

自分のクセをみながらレッスン♪自信がつきました｜生徒さんビフォーアフター

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2020年9月19日

猫背、反り腰が良くなった♡自宅で続けられる筋トレ！太ももの前の負担も軽減！｜生徒さんビフォーアフター

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2020年8月8日