姿勢の教室 沖縄・那覇、美容姿勢士®️養成スクール

背筋がスッとキレイに♡バストアップ、ボリュームアップ効果も♡

目次

背筋をまっすぐにという思いから
腰を反らせて胸を出すような立ち方だった生徒さん

その為 お腹の筋肉が使えず 姿勢に大切な筋肉が使えてませんでした

 
  教室で、使いたい筋肉たちを学び 使えるように実践し 日々の生活動作も意識して ハードなトレーニングをせずに見事にシャンと♡

1ヵ月後から胸のボリュームも変化がありました

 

姿勢の教室 沖縄 那覇

 
 

背筋がスッとキレイに♪さらに進化中:2ヶ月後

 

2ヶ月目は
 ・腹部のインナーマッスルへのアプローチ!
・弱々しい下半身もじわ〜っと効果あるポーズで強化!
見事に変化しました
下半身の安定さをみてください♡
 
姿勢の教室 沖縄 那覇
姿勢の教室 沖縄 那覇
2ヵ月後も更に胸が真ん中によりボリュームアップ♡
いい感じです♪

 
 

姿勢メソッドで、卒業後もどんどん変化する!

姿勢の教室でお伝えする内容は、自分のものにできる体の使い方
 
卒業後も「姿勢メソッド」をゆるやかに
そして少しづつ、そして長く続けてもらえるよう学んでもらいます

姿勢の教室 沖縄 那覇

 

意識の向け方でスタイルも変わります

 
体の使い方、動かし方にはコツがあります
どこに意識を向けて動かすかがポイントです
 
コツさえマスターしたら応用が効きます
卒業しても自分でどんどんバージョンアップできます
卒業後もどんどん変わってもらえるような内容をお伝えしています
 
一生モノの知識をぜひ手に入れましょう♪
教室受講生&講師養成、優先案内受付中です
姿勢の教室 沖縄 那覇
 
 

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12月  3日(木)*満席
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盛島 美奈子 姿勢の教室 主宰
筋調整ヨガインストラクター。
美しい姿勢を指導する「姿勢の教室」主宰。

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沖縄県那覇市新都心の姿勢専門のスクール。女性専用・運動初心者大歓迎!

レッスンの様子
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レッスンの様子

明るく楽しい空気感のなかで、少人数ならではの丁寧で解りやすいレッスン。

受講生の変化
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受講生の変化

姿勢の教室に1ヶ月〜3ヶ月参加された皆様の変化をご紹介