背筋をまっすぐにという思いから
腰を反らせて胸を出すような立ち方だった生徒さん その為 お腹の筋肉が使えず 姿勢に大切な筋肉が使えてませんでした

  教室で、使いたい筋肉たちを学び 使えるように実践し 日々の生活動作も意識して ハードなトレーニングをせずに見事にシャンと♡  

1ヵ月後から胸のボリュームも変化がありました
姿勢の教室 沖縄 那覇
 
 

背筋がスッとキレイに♪さらに進化中:2ヶ月後

2ヶ月目は ・腹部のインナーマッスルを使えるようにアプローチ! ・弱々しい下半身もじわ〜っと効果のあるポーズでアプローチ!見事に変化しました 下半身の安定さをみてください♡
 
姿勢の教室 沖縄 那覇
 
姿勢の教室 沖縄 那覇
 
2ヵ月後も更に胸が真ん中によりボリュームアップ♡
いい感じです♪

姿勢メソッドで、卒業後もどんどん変化する!

姿勢の教室でお伝えする内容は、自分のものにできる体の使い方
卒業後も「姿勢メソッド」をゆるやかに
そして少しづつ、そして長く続けてもらえるよう学んでもらいます

姿勢の教室 沖縄 那覇

 

意識の向け方でスタイルも変わります

体の使い方、動かし方にはコツがあります
どこに意識を向けて動かすかがポイントです

コツさえマスターしたら応用が効きます
卒業しても自分でどんどんバージョンアップできます
卒業後もどんどん変わってもらえるような内容をお伝えしています

一生モノの知識をぜひ手に入れましょう♪
教室受講生&講師養成、優先案内受付中です
姿勢の教室 沖縄 那覇

 

なぜ姿勢が変わるの?を体感!|無料体験レッスン案内

猫背が解消した時の心地よさを体験!無料体験レッスン会は
12月  3日(木)*満席
12月10日(木)*満席
12月17日(木)①残席2、②残席1

①19:00~20:00

②20:30~21:30

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*無料体験会を受けなくても本講座は申込頂けます
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火曜朝クラス:残席1
火曜夜クラス:残席1
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