┣反り腰、腰痛軽減

反り腰で最初にやるべきこと｜「胸を張る」の誤解

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2024年7月13日

あなたの猫背どのタイプ？｜猫背タイプと不調のつながり

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2024年1月1日

自分でできる姿勢改善＆骨盤調整｜生徒さんビフォーアフター

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2022年4月13日

姿勢のアドバイスが的確で理解しやすい、姿勢をどう治していいかがわかった｜姿勢の教室

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2021年2月22日

姿勢を整えるコツは、体を鍛えるだけでなく「ゆるめる」ことが大事とわかった｜姿勢の教室

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2021年2月14日

姿勢をよくしようとぎっくり腰ぎみに！正しい姿勢のなおし方で改善

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2020年12月18日

背筋がスッとキレイに♡バストアップ、ボリュームアップ効果も♡

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2020年12月9日

姿勢に自信！自分に自信！歩き方に自信！出会えてよかった姿勢の教室

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2020年11月9日

反張膝改善！お腹が凹んで反り腰も軽減♪｜毎日の中に取り入れられる姿勢メソッド

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2020年11月5日

お腹が凹んだ♡座るのが楽に♪背中と腰の張りが改善｜感想＆ビフォーアフター

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2020年10月10日

自分のクセをみながらレッスン♪自信がつきました｜生徒さんビフォーアフター

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2020年9月19日

胸の形が変わった！朝が起きやすくなった｜姿勢で得たもの

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2020年4月5日