姿勢のアドバイスが的確で理解しやすい、姿勢をどう治していいかがわかった｜姿勢の教室
的確なアドバイスで、どのように姿勢を変えたらいいのか？がわかりやすいです Tさんの1ヶ月後のビフォーアフターとご感想 肩、背中のハリ軽減 反り腰軽減 バストアップ 1ヶ月の変化にとても喜んで頂きました Tさんもご自身で […]
姿勢を整えるコツは、体を鍛えるだけでなく「ゆるめる」ことが大事とわかった｜姿勢の教室
姿勢を変えるには「鍛える」「張る」の動の動きだけと思っていた 卒業生の Eさんの感想とビフォーアフター 巻き型の改善 反り腰軽減 腹部の引き締まり 膝裏のつっぱり改善 肩こり、背中の張り、頭痛軽減 太りにくくなり体質改善 […]
姿勢をよくしようとぎっくり腰ぎみに！正しい姿勢のなおし方で改善
「正しい姿勢の方法を知りたい！」 と後受講頂いたMさん まだまだ若い彼女 すでにぎっくり腰ぎみになっていたそう 「ヨガに通ったり、自分なりに姿勢を整えようとしたが、どうやればいいのかわからなか […]
背筋がスッとキレイに♡バストアップ、ボリュームアップ効果も♡
背筋をまっすぐにという思いから 腰を反らせて胸を出すような立ち方だった生徒さん その為 お腹の筋肉が使えず 姿勢に大切な筋肉が使えてませんでした 教室で、使いたい筋肉たちを学び 使えるように実践し 日々 […]
姿勢に自信！自分に自信！歩き方に自信！出会えてよかった姿勢の教室
「姿勢の教室」卒業生の変化です♪ こちらの生徒さん これまで様々なジムやトレーニングに通いスタイルを整えようとしたそうです。 しかし、結局は元に戻るので 「根本である姿勢から整えたい！」 と姿勢の教室を選ん […]
姿勢変化が人類の進化の過程みたい！ポッコリお腹改善、腹筋・美尻筋・背中の筋力アップ♡
先週卒業した生徒さんのご紹介 とお話されていたTさん 卒業までのビフォーアフターの比較写真を送るとと思わず笑ってしまう感想が（笑 その「進化の過程」と表現されてた写真が↓ なるほ […]
反張膝改善！お腹が凹んで反り腰も軽減♪｜毎日の中に取り入れられる姿勢メソッド
姿勢の教室1ヶ月後の生徒さんの変化です♡
お腹が凹んだ♡座るのが楽に♪背中と腰の張りが改善｜感想＆ビフォーアフター
自分のクセをみながらレッスン♪自信がつきました｜生徒さんビフォーアフター
猫背、反り腰が良くなった♡自宅で続けられる筋トレ！太ももの前の負担も軽減！｜生徒さんビフォーアフター
