ダメな姿勢に気づけるようになった｜感想
「あっ、これはダメな姿勢をとってるな」
「自分がどんな姿勢をとっているのか？」
と気づけるようになった
自分の身体に意識が向くようになった
生徒さんがよくおっしゃいます
姿勢は日々の身体の使い方のクセで成り立っている
自分の気づかなかった体のクセに気づいた｜感想
今まで意識しなかった身体のクセ
に気づけるようになりました！
今までこんなポーズをしていたんだ！怖いと思った
疲れにくくなった｜感想
姿勢の教室2ヶ月目に入って多く頂く生徒さんからの言葉
・仕事は変わらず、パソコンだけど肩こりを感じなくなった
・肩や眼精疲労から来ていた頭痛がほとんどない
・ディズニーで長時間ならんでも疲れなかった
・ふと気づいたら「そういえば以前のように疲れないな」と感じた etc
私がお伝えするのは
「身体も心も心地よい姿勢」
パーソナル感想｜腕が上げられた！
「姿勢の教室」パーソナルレッスン希望あり
通常クラスが終了し
21時〜22時30分の時間でレッスン！
・パソコン作業で体が凝り固まり根本的に姿勢から改善したい
・仕事内容や年齢的なもので左肩があがらない