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高くない服をカッコよく着る！
普通の毎日をカッコよく過ごす！
そのためにはやはり姿勢のポイントを知っている事が大事
姿勢のポイント①肩の位置で凛とした印象へ変わる
シンプルな服をカッコよく！
普通の毎日をカッコよく！
そのためには、肩の位置を意識することが大事！
普通の毎日をカッコよく！
そのためには、肩の位置を意識することが大事！
多くの方が、姿勢をよくしようと胸を張ります
これ間違いです
これ間違いです
私の写真達をみてわかるように
私は胸を張っていません
私は胸を張っていません
代わりに肩の位置を大切にしています
肩の力を抜き！背中の筋肉を使う！
多くの方が、肩に力が入っています
頑張りスイッチが入るとキュッと肩が緊張する
ずーっと緊張状態だと肩に力が入っていることに気づかなくなります
姿勢の教室では、肩に力を入れずに背中の筋肉を使えるレッスンから始めます
だから、ほとんどの生徒さんは1ヶ月目で猫背、巻き型が改善するのです
頑張りスイッチが入るとキュッと肩が緊張する
ずーっと緊張状態だと肩に力が入っていることに気づかなくなります
姿勢の教室では、肩に力を入れずに背中の筋肉を使えるレッスンから始めます
だから、ほとんどの生徒さんは1ヶ月目で猫背、巻き型が改善するのです
（これほんと自分でもすごいなと思います）
肩のチカラがぬけると優しさと軸のある雰囲気になります
心地よく普通の毎日をカッコよく！
皆さまのこころと身体が健やかであるよう
私ができる事を丁寧に行なっていきます
女性のみなさまが、心から自分を誇れるように
姿勢を通してサポートしますね！
2021年の「姿勢の教室」テーマは
心地よい姿勢を身に纏（まと）う
です
2021年５月スタート生受付中
「姿勢の教室」プログラム・受講料についてはこちら
(2021年1月1日現在)
2021年1月スタートクラス
＊すべて満席
火曜朝クラス
火曜夜クラス
木曜夜クラス
次回スタートクラスは、２０２１年５月スタートです
現在、優先案内受付中！
（無料体験会を4月下旬〜5月上旬で開催します）
公式ラインよりメッセージください
まずは無料体験会で体験してみてくださいね
一緒に姿勢で変わる人生の変化を楽しみましょう♡
