姿勢の教室 沖縄・那覇、美容姿勢士®️養成スクール

猫背強めの生徒さんへの姿勢レッスン|頭痛がほとんどなくなった

目次

姿勢の教室

受講前のAさんの姿勢

今回はAさんの変化をご紹介!
Aさんの受講前の姿勢は
猫背(巻き肩)が強め
後ろ姿の肩はもっこり
反り腰お腹がぽっこりしてました
決して体重過多という体型ではない方です

Aさんへの姿勢レッスン

まずは肩周り、首回りをほぐし
毎日の生活動作のアドバイスをし
使って欲しい筋肉を使えるよう
重点的に行う筋トレをアドバイス

 

見事に2ヶ月で見違えるように♡
1ヶ月目ごろからは
慢性的にあった頭痛もほとんど無くなった!
と喜びの声!

 

そうなのです!

姿勢を整えると
気持ちだけでなく
体も元気になっていくのです

気持ちも体も変わる姿勢の教室

生徒さんたちが
綺麗に元気になっていく姿を目の当たりにしているからこそ、自信をもっておすすめできる教室です♡
あなたもぜひ

 

心と体と一生のキレイを手に入れてくださいね

その他の生徒さんの変化

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2020年5月ごろスタート
火曜夜クラス(19時〜20時30分)
優先案内希望者受付中!

ご希望の方は公式LINEよりメッセージください

 

 

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木曜クラスのご案内
盛島 美奈子 姿勢の教室 主宰
筋調整ヨガインストラクター。
美しい姿勢を指導する「姿勢の教室」主宰。

<大好評!>
【猫背解消メソッド】
猫背が解消した心地よさを体験
(個別姿勢アドバイスシート付)

カテゴリー

シリーズ:受講生の変化

シリーズ:姿勢の考察

スクールのご案内

姿勢の教室のご紹介
Step 1

姿勢の教室のご紹介

沖縄県那覇市新都心の姿勢専門のスクール。女性専用・運動初心者大歓迎!

レッスンの様子
Step 2

レッスンの様子

明るく楽しい空気感のなかで、少人数ならではの丁寧で解りやすいレッスン。

受講生の変化
Step 3

受講生の変化

姿勢の教室に1ヶ月〜3ヶ月参加された皆様の変化をご紹介