姿勢の教室

受講前のAさんの姿勢の状態

今回はAさんの変化をご紹介!
Aさんの受講前の姿勢は
猫背(巻き肩)が強め
後ろ姿の肩はもっこり
反り腰お腹がぽっこりしてました
決して体重過多という体型ではない方です

Aさんへの姿勢レッスン

まずは肩周り、首回りをほぐし
毎日の生活動作のアドバイスをし
使って欲しい筋肉を使えるよう
重点的に行う筋トレをアドバイス

見事に2ヶ月で見違えるように♡
1ヶ月目ごろからは
慢性的にあった頭痛もほとんど無くなった!
と喜びの声!

そうなのです!

姿勢を整えると
気持ちだけでなく
体も元気になっていくのです

気持ちも体も変わる姿勢の教室

生徒さんたちが
綺麗に元気になっていく姿を目の当たりにしているからこそ、自信をもっておすすめできる教室です♡
あなたもぜひ
心と体と一生のキレイを手に入れてくださいね

 

 

その他の生徒さんの変化

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2020年5月ごろスタート
火曜夜クラス(19時〜20時30分)
優先案内希望者受付中!

ご希望の方は公式LINEよりメッセージください

 

 

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