昨日より、木曜夜クラスもスタートしました.
第１回目は、
今まで自覚してなかった
意識してなかった事を意識する！
気づいてなかったけど、私○○している！
意識してないから思い出せない
などなど
皆さん、ご自身の事だけど
気づいていない事に気づいたり
新たな発見をしたり！
楽しみながらワークを行いました
実は自分のことなのに知らないことって、わんさかあります
姿勢が気になるけど
今の姿勢をつくり出している要因になかなか目を向けられていないんですね
動画や本だけで姿勢を変えようとすると
方法論やマニュアルに沿わなければと
外にばかり意識がいってしまう
しかし、その方法はあなたにあった方法か？
やり方がちゃんとできているのか？
自己流になっていないか？
と自分を観ることが大事です
外ばかりみた結果、効果がでなかったり
でないどころか、姿勢を余計に崩してしまったり・・
自分にとって合う改善方法
効果的なやり方は知識が必要です
えっ？私って、こんな体の使い方してた！
毎回みなさんの驚きの声が聞かれます
今回も生徒さん達からの報告が楽しみです♡
「姿勢の教室」プログラム・受講料についてはこちら
(2021年1月1日現在)
2021年1月スタートクラス
＊すべて満席
火曜朝クラス
火曜夜クラス
木曜夜クラス
次回スタートクラスは、２０２１年５月スタートです
現在、優先案内受付中！
（無料体験会を4月下旬〜5月上旬で開催します）
公式ラインよりメッセージください
まずは無料体験会で体験してみてくださいね
一緒に姿勢で変わる人生の変化を楽しみましょう♡
沖縄県那覇市新都心の姿勢専門のスクール。女性専用・運動初心者大歓迎！
明るく楽しい空気感のなかで、少人数ならではの丁寧で解りやすいレッスン。
姿勢の教室に1ヶ月〜3ヶ月参加された皆様の変化をご紹介