姿勢の教室 沖縄・那覇

心地よい姿勢を身に纏(まと)う!浮指改善、巻き肩、猫背解消した生徒さん|姿勢の教室

目次

【対面レッスン、3回受講後の生徒さん変化】

1月スタート火曜クラス始まりました♪
朝クラス、夜クラス 合計8名のみなさまです
(木曜クラスは本日からスタートです)
姿勢の教室 沖縄 那覇

火曜日1回目レッスンが終わり
皆さまのびっくりしたお顔が嬉しい盛島です
 
「えっ、リキまなくても筋トレできるんですか?」
「えっ、自分のクセ!気づかなかったです」など
初回から気づきがたくさんあったようです♪
みなさんが
驚き、ワクワクする様子を見るのが私の楽しみです
 
さて今日は、3回受講後
事情によりお休みをとって
今月より復帰したYさんの変化について
 
受講前:浮指、巻き肩、猫背
3回受講し自宅トレ後:上記の姿勢改善

姿勢の教室 沖縄 那覇
お休みの間
Yさんのペースで3回までにお伝えした
・猫背解消メソッド
・足指アプローチメソッド
の内容をやってもらっていました。
 
Yさん、ご自宅でも続けてくれて
見事に改善しています♪
素晴らしいです!
印象もシュッとしていますよね
 

これから
反り腰改善や下半身へのアプローチもお伝えしていきますので、ますます変化が楽しみです!

 
 
皆さまのこころと身体が健やかであるよう
私ができる事を丁寧に行なっていきます
女性のみなさまが、心から自分を誇れるように
姿勢を通してサポートしますね!
 
2021年の「姿勢の教室」テーマは
心地よい姿勢を身に纏(まと)う
です

姿勢の教室 沖縄 那覇
 
 

2021年5月スタート生受付中

「姿勢の教室」プログラム・受講料についてはこちら
 
(2021年1月1日現在)
2021年1月スタートクラス
*すべて満席
火曜朝クラス
火曜夜クラス
木曜夜クラス
 
次回スタートクラスは、2021年5月スタートです
現在、優先案内受付中!
(無料体験会を4月下旬〜5月上旬で開催します)

 
公式ラインよりメッセージください
まずは無料体験会で体験してみてくださいね
一緒に姿勢で変わる人生の変化を楽しみましょう♡

姿勢の教室公式LINE

姿勢の教室 沖縄 那覇

木曜クラスのご案内
盛島 美奈子 姿勢の教室 主宰
筋調整ヨガインストラクター。
美しい姿勢を指導する「姿勢の教室」主宰。

4月・5月の
無料体験レッスン

大好評!
【猫背解消】猫背が治った時の心地よさを体験
無料体験会のご案内
(姿勢アドバイスシート付)

カテゴリー

シリーズ:受講生の変化

シリーズ:姿勢の考察

スクールのご案内

姿勢の教室のご紹介
Step 1

姿勢の教室のご紹介

沖縄県那覇市新都心の姿勢専門のスクール。女性専用・運動初心者大歓迎!

レッスンの様子
Step 2

レッスンの様子

明るく楽しい空気感のなかで、少人数ならではの丁寧で解りやすいレッスン。

受講生の変化
Step 3

受講生の変化

姿勢の教室に1ヶ月〜3ヶ月参加された皆様の変化をご紹介