第１期 姿勢の教室講師養成スクール
受講生募集開始！
2021年２月スタート
（スクール内容の詳細こちら）
美容姿勢士を目指して頑張っているスクール０期生
喜んでもらえる教室運営を実感中です
生徒さんに喜んでもらえる教室運営
講師養成スクールでは、姿勢の教室の「プログラム」や「ポーズ」を教えるだけでなく
・生徒に喜んでもらう
・効果を実感してもらう
・気持ちも身体も変化させる
事を学んでもらっています
＊むしろこのスキルを高める事が大事！！
姿勢の教室を通して
生徒さんに何を届けるのか？
どんな生き方をして欲しいのか？
講師としてどんな在り方でいるのか？
常に考えてもらっています
講師の在り方を学ぶ
解剖学、生理学など必要な知識とレッスン内容ももちろんマスターしてもらいますが、「講師の在り方」を常に振り返ってもらいます
私は琉球大学医学部保健学科にて
人の体と心を学び
健康と病気、障害について学び看護師、保健師資格を取得しました
沖縄県職員（保健師職）として
難病の方、精神疾患をお持ちの方、医療ケアの必要なお子さん、感染症にかかった方の相談・支援などを22年携わり
支援者としてどのように人と関わるか？
どう心を開いてもらうかを常に突きつけられながら仕事をしていました
自分でいうのもなんですが、関わった方からの信頼はあつかったです。
それは私の想いや在り方が伝わっていたからだと考えています
私が培った「在り方」は
相手に喜んでもらえる姿勢講師になるために最も必要なスキルです
楽しみながら、自分自身との関わり方も姿勢を通して学んでもらいます
自分との関わり方（メンタルケアとボディケア）を生徒さんに伝える事が使命
姿勢の教室では
・ポーズのやり方ではなく、身体の使い方（ボディケア）
・ご自身との関わり方（メンタルケア）
を「姿勢」を通して伝えています
姿勢の教室の指針です
しっかり受け継いでもらうためには、「在り方」がとても大切なんです
しっかり「在り方」を学んでもらうために、スクール期間中に10名の生徒指導を行ってもらっています
モニターさんたちに喜んでもらえた！すごい内容ですね
スクール０期生もモニターさんにレッスンを開始しました
卒業要件は１０人のモニターさんにレッスンを行うことです
スクール生（Mさん）
スクール生（Tさん）
日常生活動作を見直す
筋肉をメンテナンスしながら
毎日の生活動作も変える事が大切！
いくらメンテナンスしても
また胸の筋肉を縮めて
背中の筋肉を使わなければ元にもどります
生活動作が今の姿勢を作っています
生活動作を変える事が大切なのです♪
姿勢の教室では身体に無理をさせる事なく、姿勢を変えるをサポートします
身体が硬くてもできる
生徒さんの身体の状態にあわせて、ポーズをカスタマイズします
家でもできるように生徒さん限定動画も準備しています。 ポーズは身体をどう使うかが大切ですからね 意識の向け方をお教えします
姿勢を通して
心も体も自分でメンテナンス・ケアできる
教室の最終的な目標です
ストレッチ・筋トレで大切なこと
トレーニングにおいて、
とても大切にしていることは
「ポーズを取って体に痛みや違和感が生じていないか？」
その都度確認し、次回のレッスン時にも確認します
それは
骨格や筋肉、あるいは内科疾患など
医療でケアするべき病気や障害が隠れていないかを把握するため
生徒さんの状態を確認しながらサポートしています
病気や障害の予兆や症状をキャッチできないと
早期発見・早期治療を遅らせてしまいます。
教室で対応できることと専門家に繋げることは明確にする。 不利益を被るのは生徒さんですから
「姿勢の教室」で対応できること
・生活動作のクセの見直し
・姿勢を維持する為の筋力アップ
・緊張状態の体の部位をほぐし動かせるようにする
教室で対応できない症状等は
ちゃんと専門家に診てもらう事が重要
生徒さんに不利益を被らせない為にもこれは鉄則です
美容姿勢士（姿勢の教室講師）養成スクール１期生募集開始！
2021年1月中旬スタート！
講師養成スクール１期生を２人募集します
姿勢を通して女性の人生をさらに満ち溢れたものに変えていく
共に活動して頂ける方を募集します
姿勢の教室講師は多く増やす予定はありません
気になっている方はぜひご連絡ください
