姿勢の教室 沖縄・那覇、美容姿勢士®️養成スクール

(2022年6月)猫背解消!姿勢メソッド体験レッスン!2ポーズでこんなに呼吸が楽で心地よい♡(姿勢/歩き方分析・改善アドバイス付)

姿勢の教室 体験レッスン案内

目次

大好評!
猫背が治った時の心地よさを体験♪
無料体験会(姿勢/歩き方分析・アドバイス付)

 

*姿勢の教室が気になる方むけに無料体験会を実施しています。

*体験レッスンを受けなくても本講座はお申し込み可能です
*本講座案内はこちら

 

【6月体験レッスン】
*各回2〜3名さま限定
感染者状況が落ち着きましたら人数を増やす場合があります
*日程が合わない場合はご相談ください。調整開催します。

*6/4(土)19:00〜20:00 追加しました

体験レッスン2022年6月予定

*時間・ご予約状況は、記事の下の方にあります。
①10時〜11時は火曜日のみ

 

姿勢メソッド体験レッスン/イメージ動画(50秒)

 

 

 

無料体験レッスンのオススメポイント!

他では体験できない内容盛りだくさん

オススメポイント①
アドバイスシートをプレゼント
後日、体験時の写真と体の使い方をもとに、それぞれの姿勢改善ポイントをお伝え提供します♪

オススメポイント②
「猫背改善2ポーズ」が学べる
姿勢の教室で実際お伝えしているオススメポーズをお持ち帰り下さい

オススメポイント③
客観的に姿勢を確認
体験時に前後左右のお写真を撮ってアドバイスシートとともにお送りします

オススメポイント④
究極のリラクゼーション体験
肩、胸周りを緩めた後に呼吸の心地よさを感じながらリラクゼーションタイムを体験します

姿勢の教室 沖縄 那覇
*写真は掲載許可を頂いたものです

 

 

無料体験レッスン内容

①猫背改善ポーズをレッスン
②猫背が改善したカラダ、心、眠りの心地よさを体験
③あなたの姿勢改善アドバイス(姿勢診断)
*姿勢のお悩みで多い猫背解消レッスンをお届けしています

姿勢の教室 沖縄 那覇

 

参加者さん感想

たくさん喜びの感想を頂くので、全部ご紹介したいのですが、一部のみご紹介します。

生徒さん3
生徒さん3
深い呼吸ができました♡
姿勢で不調や生活の仕方も言い当てられるとは、ビックリしました!

猫背解消メソッド体験レッスン感想

猫背解消メソッド体験レッスン感想

 

姿勢は、毎日の生活動作のクセが現れています
体の使い方を体験レッスンでもお伝えしますので、日頃の生活に活かしてください
もりしまみなこ
もりしまみなこ

 

毎回、驚きありと笑いありで楽しいレッスンです

 

「姿勢の教室」が気になる方は、
ぜひ、肩がほぐれて姿勢改善したときの心地よさを1度体験に来てください。
めちゃくちゃ心地良いですよ♡

 

 

姿勢分析・改善アドバイスシートをプレゼント

体験レッスンにいらして頂いた皆さまに
心を込めて「姿勢のアドバイス」シートを書かせて頂いています。
*「姿勢の教室」の生徒さんの写真ですが、このような感じでアドバイスシートを作成しています。

RMさん2ヶ月後変化

意識すると姿勢がよくなるポイントをアドバイスします

 


無料体験レッスン詳細

*ほぼ毎回、満席を頂いています。ありがとうございます。

【6月体験レッスン】

6月21日(火)
①10:00〜11:00
*満席
②19:00〜20:00
*残席1

6月23日(木)
②19:00〜20:00
*満席

6月28日(火)
①10:00〜11:00
*満席
②19:00〜20:00
*満席

6月30日(木)
②19:00〜20:00
*満席

*3密を避けて、各回2〜3名さま限定
*感染者状況をみてお席を増やす場合があります。まずはお問合せください
*上記日程が合わない方は、公式LINEにてご相談ください

 

【場所】
〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち4丁目7−26 4階
姿勢の教室 おもろまち本校

(グーグルマップへ移動します)
*メインプレイス那覇近く

 

【ご予約・問い合わせ】
公式LINEより
姿勢の教室公式LINE

メールにて問い合わせ

*ご本人さまからのお申し込みをお願いします
*未成年の方は、卒業生のご家族(高校生)のみ受け付けています

 

【持ち物・服装】
・動きやすい服装
・飲み水
・マスク

 

最新ビフォーアフター・感想はInstagramにて掲載中
姿勢の教室のinstagram

 

未来が変わる「姿勢の教室」本講座リンク

姿勢の教室詳細はこちら

姿勢の教室レッスン風景
個別に応じた無理のないレッスン

 

 

よく頂く質問について(本講座)

Q1, 週1回で固定の曜日ですか?
A1, はい、対面レッスンは、毎週同じクラスにご参加頂きます。
クラスは火曜(午前・夜)、水曜(夜)木曜(夜)、土曜(午前、夜)のクラスです。
内容は全14回の対面レッスンと14週間の「家トレサポート」、LINEでも相談アドバイスにてサポートします。

 

Q2, 県内で新型コロナウィルス感染者が増えた場合、教室はどのような対応になりますか?
A2, 受講者さまに不利益が生じないように感染者状況や県の要請状況にあわせて、下記にて対応しています。
①ZOOMで復習会
(14回の回数は含まず、無料サービスとして)
②ZOOMで個別レッスンにて対応
(濃厚接触者で自粛だが、元気な場合)

③1〜2名の少人数に分けて対面レッスン継続
*状況に応じて、皆様に決して不利益が生じないように対応させて頂きますのでご安心ください。

 

Q3, 休んだ場合、ZOOM対応は可能ですか?
A3, グループレッスンでは、欠席した回は翌週に30分ほど対面にて個別の時間を取って補講レッスンを行います。
*ただし、濃厚接触者になった、仕事でコロナ対策のためレッスンに来られなかった等の事情により、ZOOMで対応したり、別日に対面にて個別レッスンを行っています。


Q4, 体が硬いのですが大丈夫ですか?

A4, 大丈夫です。私は「体が硬い人向けヨガ」を10年以上行なっています。体の状態に合わせて、レッスン内容のポーズをそれぞれに合わせてカスタマイズします。

 

Q5, 支払い方法は?
A5, ゆうちょ銀行お振込か、カード決済ができます。分割も可能です

 

Q6, 体験レッスンを受講しなくても本講座は申し込めますか?
A6, はい、体験レッスンを受けなくても本講座にお申し込み頂けます。

 

本講座(3ヶ月)クラス募集状況

*4名の少人数開催

1)水曜(夜クラス)
2022年5月スタート生
19時〜20時30分 *満席

2)土曜(朝・夜クラス)
2022年6月スタート生
10時〜11時30分 *満席
19時〜20時30分 *満席

3)火曜(朝クラス、夜クラス)
2022年7月スタート生
10時〜11時30分  *満席
19時〜20時30分  *満席

4)木曜(夜クラス)
2022年7月スタート生受付中
19時〜20時30分 *満席


5)パーソナルレッスン

随時受付中
*日程は相談の上決定

 

 

オンライン姿勢分析

姿勢分析だけ行いたい方へのオンライン姿勢分析はこちら

 

 

5つの感染対策

皆様が安心してご受講頂けるよう下記の感染対策を行なっています

1)講師、参加者体調管理
・講師も毎回検温
・参加者へも体調確認
*非接触式体温計も常備してます

姿勢の教室 沖縄 那覇

2)マスク着用と近親者を含めた体調不良者の有無の確認
・講師は、マスクを着用、体調管理の上、講座を行っています
・参加者にもマスク着用、体調の確認をお願いしています
*会場にも予備のマスクを常備していますので、忘れた場合はお使い頂けます

3)アルコール消毒を講座前後に行っています
・アルコール消毒液の設置
・入室時の手指消毒の声かけ
姿勢の教室 沖縄 那覇

・玄関、トイレ、マット等、手に触れる場所のアルコール消毒

姿勢の教室 沖縄 那覇 姿勢の教室 沖縄 那覇

4)定期的な空気の入れ替え

・玄関、裏口を開放して講座前後の空気の入れ替え実施
・講座中も玄関、裏口を密閉せず常時空気の流れをつくっています

 

5)少人数開催
・今回は2〜3名様限定とさせて頂いています

 

講師の前職は、沖縄県庁・保健所保健師として勤務していました
感染症も担当していましたので、できる限りの感染対策を心がけています

姿勢の教室 沖縄 那覇

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講師立ち方
盛島 美奈子 姿勢の教室 主宰
姿勢の教室創設者
美容姿勢士プロフェッショナル
筋調整ヨガインストラクター

心地よく美しい姿勢を指導し、未来をより楽しく過ごせるよう姿勢を通して人生をサポートしています。

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