胸の形が変わってきた！
朝がとても辛かったけど以前に比べ起きやすくなった！<
etc
嬉しい変化が続々です
胸が横に広がっている感じだったのが、姿勢を意識したら真ん中に集中した感じへ
↑ちゃんと体が使えてきた証拠です♪
朝ベッドから出るのに目が冷めてから1時間ぐらいしないと起き上がれないぐらいきつかったのが、今は30分で起き上がれるだいぶ楽になった
他にもたくさんの変化が！
もう講師冥利に尽きます
姿勢の見た目の変化もすごい
立ち姿の美しい女性
3ヶ月前は下記の写真の立ち方でした
周囲の方からも
「なんか雰囲気が変わった」
と言われたそう
雰囲気の違いは
脱力と引き締めポイントの上手な身体の使い方を覚え実践しているからです
座った姿も美しいです♡
身体の使い方さえわかれば皆さんも
このような美しい姿勢になれますよ♪
ぜひ一緒にトライしましょう♪
