姿勢の教室 沖縄・那覇

姿勢の教室〜体験レッスンご案内〜

目次

お問い合わせの多かった体験レッスン
個別対応の「お悩み対応ポーズ1レッスン」として、お時間を設定しました

 

姿勢をよくしたいけど
教室に通えるのか?
自分に合っているのか?
インストラクターとの相性はどうか?

まずは体験レッスンを受けてから考えたい方にオススメです

 

猫背が気になる
パソコン作業が多い
姿勢をよくしたいけど、何をしたらいいかわからない
etc
 
ぜひ体験へいらしてください
姿勢の教室受講者感想
 
 

「姿勢の教室」体験レッスン詳細

【内容】
 
1)カウンセリング
*お悩みや日頃の体の使い方を伺います
2)お悩み改善ポーズレッスン
*姿勢のお悩みにインストラクターが1ポーズチョイス
*1ポーズでお悩みが完全に解決するという事ではありません
 
【日時】
毎月第1・第3火曜日
①9:45〜10:15
②10:30〜11:00
③11:15〜11:45
 
*2020年4月20日現在:県の緊急事態宣言を受けまして、オンラインレッスンにて受付しています。
 
ご希望の方は公式LINEよりお問い合わせ下さい。受講日時はご都合に合わせて調整します

*各1名さま対応お1人さま1回限定

 
【料金】
2000円/30分

【開催場所】
沖縄県那覇市銘苅1−3−41 レゼル・アッシュ 3-C
(モノレール古島駅近く)
*近隣駐車場は申し込み時にご案内します
 
【申し込み】
1)公式ラインより①〜④を記載しお送りください
①体験レッスン希望
②ご希望時間
③氏名
④携帯電話
 
姿勢の教室公式LINE
姿勢の教室専用LINE
 
2)受講料振込にて申し込み完了
①LINE申し込み後に振込案内を送ります
②ゆうちょ銀行/カード決済
 
【講師について】
・ヨガセラピスト
筋調整ヨガインストラクター
(沖縄県第1号)
眠りのヨガインストラクター
(イメージ瞑想)
・顔ヨガインストラクター
(アドバンス認定)
(高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター)
・保健師、看護師
沖縄女子短期大学非常勤講師
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県保健師として22年間勤務。
メンタル疾患や様々な病気とともに生活している方々の
健康相談及び健康/生活支援、サービスの構築を行う。
現在もヨガ講師、非常勤保健師、短大非常勤講師として活動中

木曜クラスのご案内
盛島 美奈子 姿勢の教室 主宰
筋調整ヨガインストラクター。
美しい姿勢を指導する「姿勢の教室」主宰。

4月・5月の
無料体験レッスン

大好評!
【猫背解消】猫背が治った時の心地よさを体験
無料体験会のご案内
(姿勢アドバイスシート付)

カテゴリー

シリーズ:受講生の変化

シリーズ:姿勢の考察

スクールのご案内

姿勢の教室のご紹介
Step 1

姿勢の教室のご紹介

沖縄県那覇市新都心の姿勢専門のスクール。女性専用・運動初心者大歓迎!

レッスンの様子
Step 2

レッスンの様子

明るく楽しい空気感のなかで、少人数ならではの丁寧で解りやすいレッスン。

受講生の変化
Step 3

受講生の変化

姿勢の教室に1ヶ月〜3ヶ月参加された皆様の変化をご紹介