無料体験レッスンのご案内
姿勢の教室は、
医師・看護師・保健師・理学療法士の専門家
CA（キャビンアテンダント）さんの接遇のプロ
の皆さまにも選ばれております。
ぜひ、当教室のメソッドをご体感ください。
| 「姿勢の教室って何をするの？」
「私が求めていた内容？」 「私でもできるものかしら？」 「講師はどんな人？」 などなど 何かをしようと思う時には、不安・疑問はつきものです。 |
| ぜひ体験レッスンにて
・姿勢改善メソッド ・教室の雰囲気 ・講師との相性 など、ご確認ください ＊無理に勧誘などは致しません |
| 体験レッスンを受けなくても本講座のお申し込み可能です。 |
体験レッスン日程
＊日程の相談可能
＊下記以外にも随時、日程追加してます
（予約専用LINEにて確認ください）
＊11/30（土）10：00〜体験レッスン日程追加しました。
＊予約・問い合わせは公式LINEより
＊簡単！姿勢筋セルフチェック法（動画）もついています。
ぜひご登録下さい。
姿勢メソッド体験レッスン/イメージ動画
（50秒）
体験レッスンの内容
他では体験できない内容盛りだくさん
| ①姿勢と歩き方の分析 ご自身の体の状態や体の使い方のクセ、歩く時の筋肉の状態を把握できます |
| ②「姿勢よく」の方法とは？解剖学的説明 姿勢はどのように正せばいいのか？人の体の構造から概要を知る事ができます |
| ③「猫背改善、腰痛予防」メソッドを体感 本講座で行う２ポーズを通して、当教室メソッドは、なぜ姿勢・肩こり腰痛の不調が変わるのか？を体感頂けます |
| ④体の使い方のコツについて 力を入れるのではない、目から鱗の体のメンテナンス方法を体感頂けます |
＊写真は掲載許可を頂いたものです
参加者様の感想
たくさん喜びの感想を頂くので、全部ご紹介したいのですが、一部のみご紹介します。
姿勢で不調や生活の仕方も言い当てられるとは、ビックリしました！
体の使い方を体験レッスンでもお伝えします
「姿勢の教室」が気になる方は、
ぜひ、体が楽に使えるようになる姿勢メソッドを体感ください。
姿勢分析アドバイスをプレゼント
| 参加いただいた皆さまに 姿勢のアドバイスシート（画像・説明文）を 心を込めて作成させて頂いています。 |
＊参考：姿勢の教室受講生の写真
ご予約・問い合わせ方法
＊各回２〜３名さま限定
＊日程が合わない方は、公式LINEにてご相談ください
【ご予約・日程・お問合せ】
公式LINEより
＊簡単！姿勢筋セルフチェック法（動画）もついています。
ぜひご登録下さい。
【持ち物・服装】
・動きやすい服装
・飲み水
【場所】
〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち４丁目７−２６ ４階
（グーグルマップへ移動します）
＊メインプレイス那覇近く
一生キレイを手にいれる
「姿勢の教室」本講座
姿勢の教室詳細はこちら
よく頂く質問について（本講座）
| Q１, 週1回で固定の曜日ですか？ | ||
| A1, はい、対面レッスンは、毎週同じクラスにご受講となります。 （＊パーソナルも基本は固定曜日ですが、お仕事が不規則の場合、曜日振替等の調整など行なっています） |
||
| Q２, 休んだ場合のフォロー対応はありますか？ |
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＊欠席の回数が過半数を超える場合は相談にて対応 |
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| Q３, 体験レッスンを受講しなくても本講座は申し込めますか？ |
||
| A３, はい、体験レッスンを受けなくても本講座にお申し込み頂けます。 | ||
| Q４, 体が硬いのですが大丈夫ですか？ |
||
| A４, 大丈夫です。私は「体が硬い人向けヨガ」を10年以上行なっています。体の状態に合わせて、レッスン内容のポーズをそれぞれに合わせてカスタマイズします。 | ||
| Q５, 支払い方法は？ |
||
| A５, ゆうちょ銀行お振込か、カード決済ができます。10分割まで可能です。 | ||
| Q６, 受講者はどの年代が多いですか？ |
||
| A６, 比較的３０代後半から６０代の方が多いですが、２０代〜７０代の方も受講されています。 ＊当教室は、成人女性の方に受講いただけます。 |
本講座の募集状況
＊4名の少人数開催
１）土曜（朝クラス）
2025年1月スタート予定
10時〜11時30分 ＊残席３
２）火曜（朝クラス）
2025年2月スタート予定
10時〜11時30分 ＊残席４
３）水曜（夜クラス）
2025年2月スタート予定
19時〜20時30分 ＊残席３
火曜：午後、夜
水曜：午前、午後
木曜：午前、午後、夜
土曜：午後①②
＊日程詳細はこちら
ご予約受付中
＊レッスン開始可能時期などの詳細はお問い合わせください
＊次回の予約者まで埋まっている曜日・時間もあります。ご希望の曜日があれば早めに連絡/お申し込みできます。
メディア情報
姿勢の教室は、メディアにも取り上げて頂きました
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