久しぶりに会う友達にすぐ

「姿勢が変わった!明らかに違う!」

と言われました( ´∀`)

そんな嬉しい報告のあった姿勢の教室第6回目

そう姿勢の整え方がわかると
姿勢はもちろん!雰囲気も変わります♡
「凛と美しい姿勢」
になります♬

当教室の目指す凛とした雰囲気

他の方からも

・ウエストが緩くなってきた
・肩こり、腰痛、股関節の痛みが改善された
・立ち方のクセや猫背、反り腰が良くなってきた
・体が疲れなくなった
・お尻の痛みで仰向けで眠れなかったのが
・仰向けで眠れる様になった
・これまで使っていない筋肉を使えるようになってきた
 などなど

初回で皆さんが話していた
「姿勢にまつわる悩み」
がどんどん変わっていく!

そんな喜びを一緒に共有できて嬉しいです

姿勢が変わると気持ちもかわる(生徒さんも実感中)
気持ちが変わると毎日が変わる
毎日が変わると人生も変わる

ぜひ一緒に人生を変えましょう♪

姿勢の整え方を意識する前
姿勢の整え方を意識した時


*↑ちょっと意識を変えるだけで雰囲気は変わります
雰囲気・表情が全然違います

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