久しぶりに会う友達にすぐ
「姿勢が変わった！明らかに違う！」
と言われました( ´∀｀)
そんな嬉しい報告のあった姿勢の教室第6回目
そう姿勢の整え方がわかると
姿勢はもちろん！雰囲気も変わります♡
「凛と美しい姿勢」
になります♬
他の方からも
・ウエストが緩くなってきた
・肩こり、腰痛、股関節の痛みが改善された
・立ち方のクセや猫背、反り腰が良くなってきた
・体が疲れなくなった
・お尻の痛みで仰向けで眠れなかったのが
・仰向けで眠れる様になった
・これまで使っていない筋肉を使えるようになってきた
などなど
初回で皆さんが話していた
「姿勢にまつわる悩み」
がどんどん変わっていく！
そんな喜びを一緒に共有できて嬉しいです
姿勢が変わると気持ちもかわる（生徒さんも実感中）
気持ちが変わると毎日が変わる
毎日が変わると人生も変わる
ぜひ一緒に人生を変えましょう♪
＊↑ちょっと意識を変えるだけで雰囲気は変わります
雰囲気・表情が全然違います
