姿勢の教室受講生さん達から
強いリクエストを頂き、
卒業生限定で行なっていた
「表情筋トレーニング」
新たに 卒業生以外の方も受講できるようメニュー化させて頂きました。 |
| 姿勢の教室卒業生の特別メニューはこちら |
お顔も筋肉
姿勢と同じで、適切な使い方で、お顔も変わります！
「顔の使い方もクセ」があり
クセによって
たるみ・シワもでてきます。
体（姿勢）と同じです。
姿勢メソッド・表情筋トレ前（４５才） |
姿勢メソッド＆表情筋トレ実践（５１才） |
輝く笑顔へ｜表情筋トレーニングメニュー
1、初回講座（1回講座）90分/回 ＊体験価格
2、継続講座：基礎編（①1ヶ月４回、②2ヶ月８回）75分/回）
3、ブラッシュアップ講座（基礎編終了後、ご希望により随時開催）
表情筋トレーニングについて
講師は、顔ヨガインストラクター（アドバンス認定）を取得しています。
| また、多くの方に表情筋トレ講座を開催し、表情筋トレの実績もあります。 |
ここ数年は「表情筋トレーニング」のみ教えることは休止していまし、
姿勢の教室卒業生の特別メニューとしてのみ開催していました。
しかし、表情筋についても「お悩み」も多く、 力になれればと姿勢の教室卒業生以外の方にも 開催することを決めました。 |
表情筋トレは、本当にやった者勝ちです。 |
私も過去の自分に 「あの時、顔のたるみを諦めず表情筋トレを学んでくれてありがとう」 と鏡を見るたびに思います。 |
お顔も筋肉ですから、使えるようになると変化しますよ
４５才のモリシマ
ほうれい線が深く、笑うと更に深くなるのでイヤでした。おでこのシワ、頬のたるみ、顔の左右差が目立ちます。
深いほうれい線＆マリオネットライン
深いほうれい線、笑えていない笑顔
５１才のモリシマ
45才にあった深いほうれい線はないです。
口・頬・目の筋力アップ！
顔の左右差もかなり軽減
深いほうれい線、たるみ改善
深いほうれい線なし
自然な笑顔へ変化
表情筋トレーニング〜さらに輝く笑顔へ〜
YouTube動画にて
講師ビフォーアフターもぜひご覧ください
＊パーソナル卒業生の表情筋メニューは、下記ボタンのリンクをご覧ください。
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初回講座（１回90分） 〜表情グぜをチェック＆基礎ポーズ〜 |
継続メニュー 〜表情グセ改善＆基本ポーズ習得〜 |
ブラッシュアップ講座（１回７5分） 〜更に表情をしなやかで柔軟にアプローチ〜 |
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| 概要 |
表情筋について学び、目・頬・口へのアプローチ ＊表情クセ判断 ＊シワ・たるみを作らない表情筋の使い方（知識編） ＊表情筋トレーニング【目・頬・口】 |
表情筋の使い方を習得 ＊表情クセ判断 ＊シワ・たるみを作らない表情筋の使い方（実践編） ＊表情筋トレーニング 【目・頬・口・舌・首・フェイスラインなど】 etc |
表情筋を更に弾力・柔軟性を高める ＊表情筋トレ基礎の再確認 ＊再びクセが出ていないかのチェック ＊表情筋トレ応用ポーズの習得 etc |
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| 内容 |
（１回講座） ①カウンセリング ②表情グセのチェック ③表情筋について学ぶ（総論） ④表情筋基礎トレーニング ⑤その他 |
（６回講座） ①カウンセリング ②表情グセの改善 ③表情筋について学ぶ（各論） ④表情筋基礎トレーニングの習得 ⑤その他、相談＆アドバイス ＊初回講座当日に継続コース申し込みで、7,500円割引有り |
（１回講座） ①カウンセリング ②表情グセ・表情筋トレのチェック ③応用トレーニングの習得 ④その他、相談＆アドバイス ＊継続講座を終了した方が対象 |
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| 募集状況 |
受付可（スケジュール要調整） |
受付可（スケジュール要調整） |
受付可（スケジュール要調整） |
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| 日時 |
１回講座 ９０分/回 曜日・時間調整にて予約
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６回講座（週１回）７５分/回 曜日・時間調整にて予約 |
１回講座 ７５分/回 曜日・時間調整にて予約
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| 料金 |
＊交通費割引（300円）あり
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＊交通費割引（300円✖️６回分）あり
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＊交通費割引（300円）あり
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| お申し込み方法 |
①公式LINEにてモリシマへ連絡ください ②日程調整 ③受講料お支払い
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①公式LINEにてモリシマへ連絡ください ②日程調整 ③受講料お支払い |
①公式LINEにてモリシマへ連絡ください ②日程調整 ③受講料お支払い |
問い合わせ
「表情筋の教室」お問合せLINE
