姿勢への想い

私から貴女へ贈る未来

心地よさに満たされる姿勢・自分を大切に想う気持ち

私が届ける姿勢は
正しい姿勢というよりも体に心地よい姿勢

姿勢を整えた時の
心の反応や体の反応を観察します

自分を観察し
自分の身体を客観的に感じます

普段は気づかない体の状態
自分の体が喜ぶこと
自分を丁寧に観察し
癒し・いたわる
そして心地よさをチャージする

私が姿勢を通じて貴女へ贈るギフトです

想い

居心地の悪さを感じる力を届ける

大学卒業後22年間
心と体の病気・障がいと共に生活されている方々の健康相談支援を
仕事として生きてきました

そして病名はついていなくても
不調や生きづらさを抱えている方々にも
たくさんお会いしました

その中で感じた事
自分の周りで起きている出来事
誰かからの言葉
居心地の悪さからの
心の距離の取り方が大切だと

だから教室では
客観的に観る練習を頻回に行います

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