姿勢の教室 沖縄・那覇、美容姿勢士®️養成スクール
1971年沖縄県出身3児の母 美容姿勢士®インターン1年目ヨガ指導歴10年
職歴:航空会社へ勤務・総務全般・日本アジア航空支店長秘書に従事10代の激しいスポーツで、腰椎分離症・座骨神経痛と診断され、腰痛もち人生のスタート。40代には育児疲労から腰痛が悪化、第五腰椎すべり症となる。起床困難な時期が長期続き、身体に向き合う大切さに気付く。医療や薬だけに頼らないヨガに出会い心と体の不調が全て改善。2011年、産前産後ヨガ・シニアヨガ指導者となり女性のライフスタイルにあわせた指導の技術と知識を深める。うえむら病院(中城村)の不妊外来の患者さんのためのヨガクラス・産後ヨガクラスを担当させて頂く。行政・地域の子育て支援等で1,000名以上の女性をサポート。「自信と笑顔がふえるお教室」と評判になる。体の使い方や心の使い方をより丁寧にご指導させて頂くため、パーソナルなご指導ができる美容姿勢士®インターンとなる。おもいやりとおもてなしの気持ちを常に持ち女性の輝く未来をサポートできることに感謝する毎日です。※もりしま姿勢メソッド美容姿勢士®は商標登録されてます
「創造するクラス、体感するクラスづくり」を心がけてます。日々新しい出会いに感謝し、何回でも来たくなる楽しい内容のクラスを心がげてます。
見えない部分、身体の体液の流れや変化、自分の内なる感情等、意識を集中し研ぎ澄ます、すごく繊細な部分を扱うヨーガの時間。姿勢や呼吸に意識をむけられるよう、想像し、体感し、創造するクラスづくりを心がけています。
自分自身が自分の一番の頼もしいパートナーになるよう私のできる精一杯を毎回淡々とさせて頂いています。
【ヨーガスタイル】ハタ・ヨガマタニティヨガチェアヨガ産後ヨガ